Stress- & Burnout-Coaching

Finde zurück in Deine Kraft.

Fühlst Du Dich oft erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Im Stress- und Burnout-Coaching unterstütze ich Dich dabei, die Ursachen Deiner Erschöpfung zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und neue Energiequellen zu erschließen.

Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Du:

Stress abbauen und besser mit Belastungen umgehen kannst,
Deine persönlichen Stressmuster verstehen und verändern kannst,
wieder in Kontakt mit Deinen Bedürfnissen und Werten kommst,
mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude findest.

Mit einer Kombination aus psychologischer Begleitung, praktischen Tools und spirituellen Impulsen helfe ich Dir, ein Leben in Balance und echter Kraft zu gestalten.

Dein neuer Anfang beginnt jetzt.

Dein Coaching findet bequem online via Zoom statt

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du automatisch eine Buchungsbestätigung mit Deinem persönlichen Zoom-Link.
Zoom ist eine kostenlose und benutzerfreundliche Videoplattform, auf der Du ganz einfach online an Deinem Coaching teilnehmen kannst.
Du brauchst lediglich ein Smartphone, Tablet oder einen Computer und eine stabile Internetverbindung.

Mit einem Klick auf den Link kannst Du Zoom direkt im Browser nutzen – eine Installation ist nicht notwendig.
Falls Du möchtest, kannst Du auch die kostenlose Zoom-App verwenden.

Zur Erinnerung schicken wir Dir:
✅ 24 Stunden vor Deinem Termin eine erste E-Mail
✅ 1 Stunde vor Deinem Termin eine weitere kurze Erinnerung

So kannst Du entspannt und bestens vorbereitet in unser gemeinsames Coaching starten!